الروابط العائلية مع الاجداد

استفيدي من الروابط العائلية مع الأجداد

ليس الوقت مبكرًا على الإطلاق ليبدأ طفلك بإقامة الرّوابط بينه وبين أفراد العائلة الآخرين، قد يوفّر الأجداد مساعدة كبيرة عند مجيء المولود الجديد، ويقدّمون لك فرصة لكي تأخذي قسطًا مستحقاً من الرّاحة، ولا تنسي بأنّه على الرغم من أنّك قد لا تشاطرينهم تماماً وجهات نظرهم حول العناية بالطّفل أو قد لا ترغبين في إجراء الأمور على طريقتهم، يبقى مع ذلك أنّهم مثلك يريدون الأفضل لطفلك.
عندما تكونين أمّاً جديدة، يصعب ترك طفلك ولو لنصف ساعة. ولكن تذكّري أنّ الأجداد لديهم سنوات من الخبرة في التّربية، وهم في معظم الحالات، سيشعرون عفوياً بعاطفة أبوية تجاه حفيدهم. فمن الطّبيعي أن يحمي الكبار من يرثون جيناتهم لأنّها غريزة فطرية تولد مع الإنسان؛ فاقبلي المساعدة التي يقدّمها والديك أو حمويك، ولكن لا تشعري بأنّك مجبرة دائمًا على تنفيذ الأمور على طريقتهم. ثقي بقدراتك وبخياراتك، ولا تعدلي عن آرائك. اعتني بطفلك بالطّريقة التي تلائمك، ولكن حاولي التّحلّي بالصّبر في التّعامل مع والديك، فهم أيضًا بحاجة إلى الاعتياد الآن على أنّ "طفلتهم" أصبحت أمًا بدورها!

الاحساس و الشعور عند الاطفال

بماذا يشعروا الأطفال

الطفل يرى ويسمع ويشعر منذ اللحظة الأولى لولادته
يؤكد ذلك علماء النفس ، ويولد الطفل بحاسة سمع قوية حتى أنه يتعرف على صوت أمه بعد أسابيع قليلة من ولادته، ومن هذا تتضح أهمية تعليم الأطفال في سن مبكرة.
الخوف شعور طبيعي يولد مع الطفل
فالطفل يخاف الظلمة والوحدة ، ثم عندما يكبر يخاف من المدرس والطبيب ومن بعض الحيوانات، ويلخص بعض الأطباء أسباب خوف الطفل في الآتي :
- غياب الأم المتكرر وتركها للطفل مرات طويلة مما يشعره بفقد الأمان.
- تأثر الطفل بمخاوف الآخرين.
والعلاج يكمن في معرفة الأسباب السابقة وتلافيها.

الطفل و الغازات

التعامل مع الطفل الرضيع المصاب بالغازات

هل طفلك الرضيع يصرخ ويبكي باستمرار بدون أيّ سبب ظاهر؟ قد يكون السبب الغازات المفرطة التي غالبا ما تصيب المواليد الجدد، ويعتبر الأطفال المصابون بالغازات تحديا كبيرا للأهل خصوصا الأبوين الجدد لأنهم لا يعرفون شيئا عن عالم طفلهم الصغير.

ويمكن أن يسبب تراكم الغاز في بطن الطفل الرضيع ألم شديد للطفل. فالمولود الجديد لا يملك نظام هضمي مكتملا بعد، مما يجعله عرضة لتراكم الغازات سريعا.

تعتبر حركة الأمعاء المتفجرة، وإخراج الغازات أمر شائعا جدا في المواليد الجدد. ويظهر بعض الأطفال الرضع معاناة أكثر من غيرهم في التعامل مع الغازات. وأحيانا تصبح الغازات أكثر حدة أثناء الليل.

السبب:
يمكن أن يكون سبب تراكم الغازات الرضيع غير مرتبط بالحمية الغذائية. لطالما اعتقدت الأمهات أن تناول الأم المرضعة لبعض أنواع الأطعمة يسبب الغازات. ولكن انتظري فلم يتم تفنيد هذا الاعتقاد بالكامل. فهناك نصيحة لا يمكن تجاهلها بالنسبة للأطعمة التالية، والتي تسبب الغازات للطفل الرضيع وأهمها الملفوف، والقرنبيط، والبطاطا، والفاصوليا وأيّ أطعمة أخرى تعرف أنها تسبب الغازات.

حددي السبب:
سحب هواء أكثر من اللازم: قد يكون سبب الانتفاخ والغازات، ابتلاع الطفل الرضيع للهواء أثناء تناول الحليب. فعملية المص السريعة التي يقوم بها الأطفال الرضع غالبا ما تشجع على سحب الكثير من الهواء.
ويميل الأطفال الذين يتناولون الحليب من القنينة لسحب هواء أكثر مقارنة مع الأطفال الذين يرضعون من الثدي.
حساسية ضد الحليب:  يمكن أن تسبب بعض أنواع الحليب  الغازات للأطفال، كذلك قد يون السبب عدم تحمل الطفل لمادة اللاكتوز، وأغلب الأطفال الرضع لا يستطيعون هضم حليب البقرة، الذي يصيبهم بالغازات.
استعمال المصّاصة المهدئة أو القناني الفارغة لوقت طويل يمكن أن يؤديا إلى تراكم الغازات.

العلاج:
أفضل علاج للغازات هو تجنب المسببات، غالبا ما تتراجع مشكلة الغازات مع نمو الطفل، واكتمال جهازه الهضمي, في نفس الوقت، قومي بالتالي:

- تأكدي من أن الطفل تجشأ  بين الوجبات وبعد الانتهاء منها.
- استعملي قنينة ملتوية العنق لتخفيف كمية سحب الهواء أثناء الرضاعة.
- راقبي الطفل عند استخدام الحليب الصناعي، وقومي بتغيره إذا شعرت انه غير ملائم.

التعامل مع صراخ الطفل المتألم:
- حتى إذا كنت تعرفين السبب، حاولي التعامل مع صرخات طفلك المتألم بحذر، ورعاية شديدة.
- قومي بحمل الطفل الرضيع قريبا منك، ولفه إلى جهة الأرض بحيث تبقين يدك تحت بطنه، لتسهيل خروج الغازات. - استشيري الطبيب حول استعمال الأدوية.
- قومي بهز الطفل بلطف بين يديك مع رفعه قليلا، لا تقومي بهز الطفل بقوة أو رميه في الهواء أبدا، لان ذلك يسبب مشاكل دائمة في الدماغ.
قومي بالمشي مع الطفل ستساعد خطواتك على تحريك الغازات في أمعائه، وإخراجها بسهولة.

اسباب بكاء الطفل

أسباب بكاء الأطفال

أسباب بكاء الأطفال والحلول المتوقعة لمساعدة الطفل على الراحة والنوم بهدوء، وسط مشاعر الحب والحنان والرعاية والآمان.
يبكي الأطفال عادة بسبب:
الجوع – هل قمت بأطعام الطفل الرضيع مؤخرا.
الحفاظة المتسخة – متى كانت أخر مرة تفقدت حفاظة الطفل؟ الأطفال يملكون جلدا حساسا جدا، لذا فالكمية القليلة من البول يمكن أن تسبب لهم الإزعاج.
الألم – قد يكون السبب حفاظة مشدودة، ثياب ضيقة، تقييد غير ضروري لليدين أو الرجلين.
الغازات – وهذه مشكلة شائعة جدا، تأكدي من أن الحليب لا يسبب الانتفاخ، كذلك انتبهي لحميتك الغذائية الكافيين، الخضار النئية، التوابل، والسكريات تسبب عسر الهضم للطفل.
الشعور بالحر أو البرد – تأكدي من أن صدر ورقبة الطفل جافة، إذا كان الطفل مبللا فهذا يعني بأنه يشعر بالحر، أو بالعكس تأكدي من أن الطفل دافئ.
التعب – حاولي وضع روتين لنوم الطفل، ورتبي مواعيد الضيوف بحيث يكون الطفل مستيقظا.
التحفيز المفرط – توقفي عن اللعب مع الطفل الباكي، ولا تسمحي لأكثر من شخص بحمله وتفقده، فقد يسبب هذا المزيد من الإزعاج للطفل. خذي الطفل بعيدا عن الضوضاء وحاولي تشجيعه على النوم.
الشعور بالوحدة والملل – يشعر الطفل الرضيع بأن أمه مشغولة عنه، فيحاول جذب انتباهها.
المص – بعض الأطفال يشعرون بالراحة عندما يمصون اصابعهم، شجعيه على مص مصاصة مطاطية، أو اصبع يدك الصغير ليتخلص من رغبته.
الغضب – عندما يبكي الطفل، فمن الحكمة الذهاب إليه وتفقده فورا، ترك الطفل يبكي لفترة طويلة يمكن أن يسبب تعزيز مشاعر الغضب عنده.
الخوف – ربما سمع صوتا أزعجه أو اخافه. حاولي طمئنت الطفل واحضنيه قريبا من صدرك ليشعر بالأمان.
المرض – احملي الطفل الرضيع وتأكدي من أنه لا يعاني من الحمى، طفح جلدي، أو تنفس غير منتظم، إذا شعرت بأن الطفل مريض حاولي الاتصال بطبيب الأطفال واعطائه الأعراض.
المغص المعوي – (يعاني الطفل من المغص حوالي 3 ساعات في اليوم) – أثناء نوبة المغص أحملي الطفل قريبا منك وحاولي تهدئته سواء بالتنزه أو الأرجحة الخفيفة، دلكي معدته بزيت الأطفال. إذا كان المغص منتظما بعد تناول الحليب قد يكون السبب عدم احتمال اللاكتوز. تأكدي من طبيبك وقومي بتغير الحليب لنوع أخف.
وأخيرا، يقول المثل بان "قلب الأم دليلها"، لذا تعاملي مع هذا المثل بحكمة، وحاولي الاستفادة من خبرة أمك، أو أي سيدة لديها أطفال، بعض أفضل النصائح تأتي من التجربة.

اعداد الادوات قبل الولادة

الاجهزة التى تحتاجى اليها

اعدادالاشياء قبل موعد الحاجه اليها:

 بعض النسوة التى لا يشعرن برغبه فى ابتياع اشياء قبل انا يضعن اطفالهن . ولكن ابتياع الاشياء واعدادها وترتيبها قبل ان يحين موعد الحاجه الى استخدمها يخفف من الاعباء التى ستلقى على كاهل الام فيما بعد وكثيرات من الامهات يشعرن بالتعب وخيبه الامل حالما يبدأن برعاية الطفل بأنفسهن وعندئذ فان مجرد الحاجه الى ابتياع شئ من حاجات الطفل يثير لديهن مشكله بل محنة.

مكان للنوم: قد تكون لديك رغبة فى اقتناء سلة نومBassinet لطفلك تكون انيقه مبطنه بالحرير ولكن الطفل لا يهمه ذلك فكل ما يهمه يكون ويحتاجه الى سرير ذو جانبين لحمايته من السقوط وقماش تكون ناعم الملمس يكون فرشة للسرير. والحقيقة ان سريرا خفيفا نقالا وسله ثياب وخزانه صغيره بادراج هذا كل ما تحتاجينه . واياك ان تستخدمى وساده ناعمة طرية جدا للفراش فثمة احتمال بأن يختنق الطفل فيها لقدر الله. فالطفل لا يحتاج لوساده من الافضل وضع رأسه على الفراش مباشرة.
حوض الاستحمام ومكان يرتدى فيه ملابسه:
 يمكن استحمام الطفل فى وحوض داخل الحمام بلاستيكى ( اشترى واحدا يكون له طرف عريض لتتكئى بزراعك عندما تتولين استحمام الطفل )
أجهزة وأدوات أخرى
دبابيس الامان ، حقنة لانف الطفل ، مطاطية ذات طرف زجاجى لازالة المخاط من الانف عندما يصاب الطفل بزكام.
ميزان حراره الفم: وذلك لقياس درجه حرارة تحت الابط

صوف قطنى ممتص : رطل انكليزى من الصوف القطنى الممتص الملفوف لكى تصنعى منها لفائف ناعمة الملمس تزيلين بها المخاط الجاف من أنف الطفل وتنظفين بها الجزء الخارجى من الاذن
صابون : استخدام صابون خفيف يفى بالغرض ولكن استخدام صابون مطهر يساعد على منع التقاط العدوى والاصابة بالالتهابات..
دلو لغسل الخرق : ينبغى أن يتسع لنحو 3 غالونات من الماء وان يكون غير قابل للصدأ وله غطاء وفى وسعك ان تستخدمى صندوقا بلاستيكيا تضعيه داخل الدلو ليحول دون اصابته بالصدأ . وبعض الامهات يؤثران ان يكون لديهن دلوان أحدهما لغسل خرق البول والاخر لغسل خرق الغائط
مقعد بلاستيكى : هو جهاز مفيد جدا يمكن ان يثبت فيه الطفل بحيث يمكن نقله وهو داخل المقعد مسافات قصيره اينما تشائين وبحيث يستطيع الطفل ان يرى وهو بداخله الناس والمناظر المختلفة..

نصائح لنوم هادئ عند الاطفال

بعض النصائح لينام طفلك نوما هادئا

• في الشهر الأول لا تضعي وساده تحت رأس الطفل ، لأن هذا يؤدي إلى ثني عموده الفقري ويعوق نفسه .
• يجب ألا تعود الأم طفلها على عادات معينه لينام كالهز أو حمله أو المشي .
• ينبغي ألا ينتقل الطفل من سريره في أشهره الأولى إلا عند الرضاعة أو تغيير الملابس.
• عدم تعويد الطفل على النوم في الهدوء الزائد بعيدا عن أي ضوضاء .
• ينبغي للام أن تخصص وقتا لملاعبة طفلها لما فيه من تعديل مزاجه وسلوكه.
• الحرص على عدم ترك الطفل الصغير مع أخوته الصغار الذين لا يعرفون الخطأ من الصواب.
• يجب على الأم بعد أن يتخطى طفلها الأشهر الأولى أن تعوده على النوم مبكرا ولا يتعود النوم في النهار.
بعض الخطوات التي ينصح بإتباعها لتعليم الطفل النوم مبكرا خلال سبعة أيام:
اليوم الأول:البدء بنظام منتظم
بما أن الأطفال الرضع يخلطون الليل بالنهار فعليك اليوم تعليمهم الفرق بين الليل والنهار فقد أثبتت الدراسات المستجدة أن الأطفال الرضع يمكن تعليمهم ذلك.
أيقظي طفلك مبكرا في الغد و ابدئي الروتين بالنهوض دائما في نفس الوقت كل يوم.ضعي مهده قرب النافذة وارفعي الستارة فالنور الطبيعي يساعد الأطفال على تنظيم حركتهم اليومية. فهو سيدرك مع الوقت عندما يشاهد النور أنه وقت الاستيقاظ .وفي الليل اتبعي أهدأ السبل .التزمي بنظام نوم محدد.ألبسيه بيجامة نومه وضعيه في مهده في الليل مع إطفاء النور .وقبل إدخاله إلى الفراش قومي بهدهدته والغناء له مما يساعد على تبطئة نظام الحركة و الإحساس لديه.
اليوم الثاني: التدرب يؤدي إلى التحسن
اليوم ستواصلين على النظام الذي انتهجته أمس.اجعلي الرضعات الليلية هادئة جدا مع ضوء خافت اعملي كل شئ لتجنب تحفيزه و تنشيطه وخلال النهار اجعلي الرضعة وقتا للنشاط الزائد بأن تعبثي برجليه أو تغني له أغنية لكي يبدأ بتحسس الفرق بين الوقتين .
اليوم الثالث:البكاء يبدأ
ضعي طفلك اليوم في مهده وهو لا يزال مستيقظا أنها الخطوة الأهم التي يمكنك عملها بالطبع سيبكي وهو أصعب عليك مما على طفلك ومن الطبيعي أن الاستماع لبكائه شيئا كالتعذيب.لكن فقط تذكري أن النتيجة الختامية (النوم) ستكون جيدة لك ولبقية عائلتك بكاء طفلك لن يؤذيه نفسيا في الحقيقة كلما كان سن الطفل أصغر كلما كانت العملية أسهل. الأطفال تحت 5 أشهر غالبا ما يستمرون في البكاء من 15 إلى 20 دقيقة فقط .فإذا استمرت المشكلة عاودي طفلك لفحصه وتطمينه بوجودك . ليكن كل 5 دقائق في الليلة الأولى .
اليوم الرابع : احزميها
الليلة الماضية كانت طويلة . توقعي تحسنا الليلة. سيتذكر طفلك بشكل أسرع قليلا أن البكاء لا يوصله إلى مبتغاه .فإذا احتج أطيلي وقت استجابتك له كل 10 دقائق ، و مهما حدث لا تستسلمي . فإذا تراجعت فانه سيمسك بالخيط في يده سيستيقظ من نومه مراهنا على كسب الرهان ، ويبكي أكثر مما بكى البارحة، ليحقق مراده .
اليوم الخامس : الطفل يهدأ
يتكيف أغلب الأطفال مع هذه الخطة في غضون (3 -5 أيام) ، لذلك قد تكون هذه الليلة هادئة  يحتاج بعض الأطفال إلى التطمينات المتواصلة لكن آخرون يجدونها باعثة على الضيق .فحاولي حينها أن تطلي عليه من خلال شق الباب بحيث لا يراك .
اليوم السادس:النوم المتواصل
قد تجدين نفسك تستيقظين لفحص الطفل حافظي على هدوئك  ألبسيه بيجامة دافئة بحيث لا يقلقك فيما لو سقط اللحاف منه و الآن مع تحقيق كل هذا التقدم دعي طفلك يهدأ بنفسه ، خصوصا و أنك ستحتاجين للاسترخاء لكي تغطي في النوم .
اليوم السابع: نومك أنت أيضا
إذا اتبعت الخطة إلى نهايتها فانك لن تستعيدي نومك فقط و لكن ستقدمين لطفلك هدية هامة ، عادات النوم الجيدة و المهمة لصحة الطفل و عافيته 

العادات الخاطئة مع المولود

العادات الخاطئة التي تمارسها الأم مع المولود الجديد

هناك بعض العادات الخاطئة التي تمارسها الأم مع المولود الجديد منها‏:
‏الكحل‏:‏
وتوضع في العين أو علي الحواجب أو في السرة وفيها تعتقد أن العين والحواجب تكون ثقيلة مستقبلا ومنها يمتصها الجسم وتسبب مضاعفات‏ فمادة الرصاص الموجودة بأغلب أنواع الكحل التجاري قد تصيب الأطفال بالتسمم وإصابة الدماغ أما استخدام الإثمد فلا خوف منه
عدم إعطاء الأطفال اللبأ:
وهو المادة التي تنزل في الأيام الأولى من الثدي بدعوى أنها ضارة بالأطفال وهذا خطأ كبير فمادة اللبأ ذات قيمة مغذية جداً للأطفال

استعمال اللهاية (السكاتة):
فبالإضافة إلى أنها تشوه فم الطفل إذا استخدمت لفترة طويلة فلها أضرار على المعدة وتسبب غازات البطن لأن طفلك عندما يمصها يمتص الهواء معها, وكشفت دراسة طبية أن المواليد الذين تعطيهم أمهاتهم التيتينا في الأيام الأولى بعد الولادة هم أكثر عرضة للتوقف عن الرضاعة الطبيعية بنسبة 50%
حزام البطن‏:
يستعمل لمنع الخلع عند حمل المولود وهذه خرافة ما عليك سوي حمله بالطريقة الصحيحة‏.‏
القماط رباط الطفل‏:‏
يمنع تقوس الرجلين فهو يمنع حرية تحرك مفصل الورك ويفضل عدم استخدامه‏.‏
لف المولود بإحكام:
مما قد يصيب الحركة والتنفس خاصة في فصل الصيف
تمليح الطفل الوليد‏:‏
وذلك بتدليك جلد الطفل بالملح اعتقادا بأن ذلك يزيل الأوساخ ولكنه خطيرا جدا وقد يؤدى إلى جفاف الأطفال.
وتضر ضررا بالغا بالطفل وقد يسبب الصوديوم الموجود بالملح نزيفا دماغيا ومضار أخري كثيرة‏..‏
إعطاء المسهلات للأطفال:
بين فترة وأخرى لتنظيف البطن وهذا خطأ فادح وقد يؤدى إلى جفاف الطفل وتعرضه للخطر
إعطاء المنومات:
وذلك لعدم إزعاج الوالدين وهو قد يعرض الجهاز العصبي للطفل للأخطار الشديدة
ثدي الطفل الوليد‏:‏
هناك من يعصر الثدي لأنه منتفخ وهذا يسبب أوراما وتعفنات‏.‏ لذا يجب تركه وهو يختفي عند الأسبوع الثامن‏.‏
العناية بالسرة‏:‏
فقط ما عليك إلي مسحها بالقطن المشبع بالكحول مرة واحدة يوميا أما فتق السرة فينتهي عند السنة الثانية وإن لم يختفي يجب مراجعة الطبيب‏.‏
ملابس الطفل‏:‏
هناك قاعدة ما يحتاجه الطفل من الثياب هو نفس ما تلبسه الأم بالإضافة إلي قطعة ملابس واحدة ولا حاجة للاكثار من الملابس‏.‏
تقبيل الأطفال:
مما قد ينقل إليهم العدوى سواء عن طريق الجلد أو الجهاز التنفسي
متبقيات الحليب في فم الرضيع:
متبقيات الحليب في فم الرضيع أثناء نومه تؤدي إلى تسوس أسنانه، وذكرت أبحاث فرنسية إن متبقيات الحليب والسكر في فم الرضيع خلال تناوله الرضاعة قبل النوم تتحول إلى حامض لبني يصبح مع التكرار وسطا حامضيا يقلل نسبة المعادن في ميناء الأسنان وبالتالي تسوسها.
وأوصت أبحاث بتشجيع الطفل على تناول الحليب بالكوب عند بلوغه العام الأول وتقليل إعطائه العصائر المحلاة والحلويات، مع ضرورة تنظيف فم الطفل بعد ظهور السن الأول بقطعة قماش مبللة بعد كل وجبة، وعند بلوغ العام الثاني يتم تنظيف أسنان الطفل بفرشاة أسنان ناعمة مع الماء ومع بلوغه العام السادس يجب البدء بتعليمه كيفية تنظيف أسنانه بنفسه باستخدام الفرشاة والمعجون.

فوائد الرضاعة الطبيعية

فوائد الرضاعة الطبيعية

(1) لأن حليب الأم يحوي على الأقل 100 عنصر غذائي غير موجود في حليب الأبقار كما أن هذه العناصر الغذائية لا تتوفر بالمقاييس المطابقة في الحليب المعد خصيصا لتغذية الأطفال الرضع.
(2) لأن حليب الأم يوفر الاحتياجات الخاصة بكل طفل في مراحل نموه المختلفة فمكونات حليب الأم التي تستخلص من المواد النيئة الموجودة في دمها تختلف من يوم لآخر ومن رضعة إلى أخرى وفقا لما يحتاجه الرضيع.
(3) لأن حليب الأم أسهل هضما من الحليب الصناعي إذ يحتوي حليب الأم على كمية أقل من البروتين الموجود في حليب الأبقار كما أن تلك الكمية من البروتين الموجودة في حليب الأم مغذية أكثر منها في الحليب الصناعي.
(4) لأن الدهن الموجود في حليب الأم أسهل هضما أيضا منه في الحليب الصناعي حتى وان كانت نسبة الدهن في كلا النوعين متساوية.
(5) لأن حليب الأم لا يتسبب في زيادة الوزن الزائدة عن المعدل الطبيعي لوزن الرضيع.
(6 )لأن حليب الأم لا يسبب الحساسية للطفل وإذا أصيب الطفل بحساسية فإنها تكون بسبب ما أكلته الأم لا من الحليب نفسه .
(7) لأن الرضاعة الطبيعية تحول دون إصابة الطفل بالإسهال أو الإمساك وتمنع من حدوث الاحمرار في منطقة الحفائظ الناتجة عن مكونات بول وبراز الطفل.
(8 ) لأن حليب الأم يحتوي على ثلث كمية الأملاح المعدنية الموجودة في حليب الأبقار والتي تجهد عمل كلى الطفل.
(9) لأن حليب الأم اللبأ (المادة التي تسبق نزول الحليب) تعطي للطفل المناعة والوقاية من الأمراض خاصة في السنة الأولى من عمره.
(10) لأن الرضاعة الطبيعية تساعد في نمو وقوة أجزاء الفم والفك والأسنان إذ أن الرضاعة الطبيعية تتطلب من الطفل جهدا أكثر لسحب الحليب بينما يتم نزول الحليب من زجاجات الرضاعة بسهولة.
(11) لأن حليب الأم دائما طازج.
(12) لأن الرضاعة الطبيعية أسهل ولا تحتاج من الأم جهدا لتجهيز الرضعات وتسخينها وحملها من مكان لآخر.
(13) لأن الرضاعة الطبيعية أقل تكلفة فلا داعي لشراء الحليب باستمرار وشراء الزجاجات و أدوات التعقيم.
(14) لأن هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن احتمالية إصابة السيدات بسرطان الثدي تقل إذا ما أرضعن أطفالهن طبيعيا.
(15) لأن الإرضاع من الثدي يؤدي إلى تقلصات عضلات الرحم وبالتالي يقلل من النزيف الرحمي بعد الولادة.
(16) لأن الرضاعة الطبيعية تسرع من عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي وتساعد على التخلص من الإفرازات المهبلية المتبقية بعد الولادة.
(17) لأن الرضاعة الطبيعية تساعد في حرق الدهون التي تراكمت على جسمك أثناء الحمل وبالتالي تسرع الرضاعة في عودة الأم إلى وزنها الطبيعي.
(18) لأن الرضاعة تقوي الرابطة بين الأم والطفل وتشعر الطفل بحنا ن أمه وتزيد من مشاعر الحب بينهما.

نصائح عامة للام

نصائح عامـــــــة

* الرضاعة من الثدي تقوي العلاقة الحميمة بين الأم والرضيع .
* يجب عدم إعطاء الطفل أية سوائل خارجية بعد الولادة مثل : الماء ، الجلوكوز ، الشاي ، النعناع ، وغيره .. ؛ فهذا يعرضه للعدوى ، ويجعله يشعر بالشبع فلا يرضع من الأم ، وبالتالي يقل إدرار لبن الثدي .
* لبن الأم وحده كافي للطفل حتى عمر 6 شهور تقريباً.
* يبدأ إضافة الوجبات الخارجية بعد عمر 6 شهور تقريباً مع الاستمرار في الرضاعة من الثدي حتى عمر سنتين أو أكثر .
* الرضاعة من الزجاجة – حتى لو كانت مرة واحدة- تجعل الطفل يكره الرضاعة من الثدي مرة أخرى .
* الرضاعة الصناعية تجعل الطفل عرضة للإصابة بالأمراض المعدية .
* الرضاعة الصناعية تكلف الكثير من الجهد والمال .
* فصل الطفل عن أمه أثناء النوم ، وعدم إرضاعه ليلاً يقلل إدرار اللبن من الثدي .

ملابس الطفل الرضيع

ملابس الطفل

• حفاضات قماش أو لفاعات - وتوضع على الغطاء البلاستيكي الموجود على شرشف فرشة الطفل كغطاء واق لملابسكم من إفرازات الطفل. يجب توفّر 4 لفاعات أو حفاضات قماش.

• حفاضات تستعمل لمرة واحدة - يجب أن تتلاءم مع وزن الطفل. فالحافظات الصغيرة تسبب الضغط، والكبيرة لا تتيح الامتصاص الجيد لإفرازات الطفل.

• بلوزات داخلية- هناك حاجة لستة قمصان "تريكو" في الصيف. وفي الشتاء يجب أن تكون ثلاثة منها من "الفانيل".

• سراويل (بنطلونات مع جوارب)- 6 أزواج من السراويل العادية.

• بدلة وقبعة- تتلاءم مع حالة الطقس ويمكن الخروج بها من البيت.

الاطفال و الروح الرياضية

علمي طفلك الروح الرياضية منذ الصغر

إذا كان الطفل يلعب في فريق وفاز الفريق المنافس فيجب على الأم أن تطلب من ابنها التصفيق له وتقنعه بأسباب فوزه وتعطي له المبررات

عزيزتي الأم .. التعصب مشكلة صعبة قد تعانين منها مع طفلك في وقت من الأوقات، لذا ينصحكِ الخبراء بضرورة غرس الروح الرياضية في نفوس أطفالك منذ الصغر حتى تحميهم من أي نوع من أنواع التعصب، ونعلمهم التعايش مع الأحداث دون توتر أو قلق .

وتذكر د‏.‏ منى جاد أستاذ تربية الطفل والعميد الأسبق لكلية رياض الأطفال بجامعة القاهرة تقول: "أن الطفل وهو مازال في سن الطفولة المبكرة يستطيع أن يميز بين الألعاب الرياضية المختلفة، ويتعرف عليها ودور الأم أن تمنحه فرصة ممارسة اللعبة‏،‏ وإذا أخفق لا تعنفه بل تشجعه على اللعب مرة أخرى" .
كما وتوصي د. مني بأن توضحي لطفلك أسباب الإخفاق ولكن بصورة مبسطة وتحاولي أن تركزي علي أي شئ إيجابي في طريقته في اللعب وأن تثني عليه، كما يجب على الأسرة ألا تظهر أي مشاعر تعصب أمام الطفل لأن البيئة الأسرية تقوم بدور كبير في تشكيل وجدانه في هذه السن الصغيرة‏. وكذلك يجب إبعاده تماما عن أي أجواء مشحونة بالتعصب حتي لايتأثر بها مع شرح مبسط له بأن الرياضة ماهي إلا وسيلة للترفيه‏،‏ والمفروض ألا تسبب لممارسها أو لمشجعها أي غضب أو تعصب‏.‏

عدم إعطاء الطفل مكافأت ماديةوتؤكد د‏.‏ كلير أنور مسعود المدرس بقسم علم النفس بكلية رياض الأطفال جامعة القاهرة علي ضرورة عدم إعطاء الطفل أي مكافآت مادية نظير فوزه في لعبة ما، بل يكفي مكافأته معنويا برفع أيديه إلي أعلى والتصفيق له لأن تشجيعه بالمادة تجعله يعتاد علي الحصول علي عائد مادي عند كل فوز، وهذا يقلل من قيمة الفوز نفسه عند الخسارة فيغضب ويصب غضبه هذا من خلال أشكال عنف مختلفة، وإذا كان الطفل يلعب في فريق وفاز الفريق المنافس فيجب على الأم أن تطلب من ابنها التصفيق له وتقنعه بأسباب فوزه وتعطي له المبررات التي جعلته يفوز وكذلك توضح له أسباب عدم فوز الفريق الذي ينتمي إليه‏.‏
وفي النهاية ، تشير د‏.‏ كلير إلي أهمية غرس هذه المبادئ في سن الطفولة المبكرة حيث يسهل الإقناع ويسهل علي الطفل اكتساب الروح الرياضية والتمسك بها بعد ذلك طوال حياته‏.‏

برنامج نشاط لطفلك

قومى بعمل برنامج نشاط لطفللك

قومي بتخصيص أوقات فراغ للطفل، فلا يجب أن يكون كل يومه مشغولة بنشاطات منهجية أو لامنهجية

تعتبر الألعاب الرياضية بعد المدرسة والنشاطات اللامنهجية الأخرى طريقة عظيمة للحفاظ على صحّة الأطفال , ولكن حتى هذه النشاطات يجب أن تكون ضمن جدول منظم حتى لا تتعدى على النشاطات الأخرى التي يجب على الأطفال أن يهتموا بها. تقول مؤسسة نيمورس بأنّك يجب أن تبقي التعليمات التالية في ذهنك عندما تخطّطين لبرنامج طفلك اللامنهجي

• ضع حدودا واضحة مثلا على عدد الألعاب الرياضية التي يقوم الطفل بممارستها في الفصل، أو على عدد الأيام أو الأمسيات المخصصة لهذه النشاطات.

• تأكّدي من أن طفلك يعرف وقت كلّ نشاط كذلك تأكدي من أن الطفل يتعلم من النشاط ويحبه.

• قومي بتخصيص أوقات فراغ للطفل، فلا يجب أن يكون كل يومه مشغولا بنشاطات منهجية أو لامنهجية.

• تذكري بأن المدرسة يجب أن تأتي دائما بالمرتبة الأولى. إذا كان طفلك لا يستطيع مجاراة الواجب البيتي والمهام الأخرى، فمن المحتمل أن يطلب منك الطفل التقليل من النشاطات اللامنهجية، فكوني مستعدة لسماعه.

العناية بطريقة نوم المولود

العناية بطريقة نوم المولود

يحتاج المولود الجديد لعناية خاصة
كثيرا ما سمعنا عن ضرورة وضع الرضيع للنوم في مهده علي بطنه‏,‏ حيث يخشي بعض الأطباء من اختناق الطفل بسبب القيء أو السوائل المخاطية إذا نام علي ظهره والرد علي ذلك ان نومه علي بطنه يزيد من احتمال خطر الوفاة المفاجئة‏ ، كما يسبب ضغطا زائدا علي حجابه الحاجز‏,‏ أو أنه يرغم الرضيع علي إعادة تنفسه لهواء الزفير الذي يحتوي علي القليل من الاكسجين والافضل نومه علي ظهره.واذا احست الام برغبة الطفل في النوم علي الجانب فيفضل الجانب الايمن‏.‏ ويجمع جميع المتخصصين اليوم علي أهمية إرضاع الطفل من ثدي أمه‏,‏ لأن حليب الثدي يحتوي علي جسيمات مضادة تعمل علي تقوية المنظومة المناعية في جسم الرضيع‏.‏ كما ان الابحاث أكدت فوائد الرضاعة الطبيعية لانها تقلل احتمالات الاصابة بالامراض المختلفة مثل الحساسية الصدرية والربو والتهابات الأذن و الاسهال والالتهابات الرئوية وأمراض السكر‏.‏ أما التحذير من محاولات إيقاف الرضيع علي ساقيه مبكرا لان هذا قد يؤدي الي التواء عظام ساقيه‏,‏ فان الرد علي ذلك ان ساقي الرضيع مرنتان‏,‏ لذلك فإن الأطباء يشجعون علي مساعدته علي الوقوف لأن ذلك يقوي عظام ساقيه بشرط ان يتم ذلك في وضع مريح للرضيع ووفقا لرغبته واستعداده‏.‏ وعن ضرورة ارتداء الرضيع حذاء غير مرن حتي يجد منه دعما كافيا لعظام قدميه فيري الدكتور حلمي أمين ان الأحذية المرنة ذات النعال اللينة هي الافضل للأطفال الرضع ومع ذلك يفضل ابقاء قدمي الطفل حافيتين أطول مدة ممكنة وهم يتعلمون المشي في داخل بيوتهم‏,‏ وفي الخروج يفضل جورب أو حذاء‏.‏

وعن اعطاء أسبرين للأطفال ومسح بشرته بالكحول لترطيب جلده اذا ارتفعت درجة حرارته فإنه لا يجوز أبدا إعطاء الأسبرين للأطفال لأن ذلك يزيد لديهم احتمالات الاصابة بمتلازمة‏'‏ راي‏'‏ وهو اضطراب صحي وخطير‏,‏ يمكن ان يصيب الأطفال في أثناء النقاهة من مرض فيروسي أما مسح جسم الوليد بالكحول لتخفيض الحرارة فانه يعطي مفعولا عكسيا‏,‏ لأن الكحول يتبخر علي جلد الطفل‏,‏ وهذا يزيد من درجة الحرارة‏.‏ وعن استخدام المشاية في تدريب الطفل علي المشي‏,‏ فإن الرد علي ذلك بأنها تعرقل المشي في الواقع ولا تساعد علي تعلمه‏,‏ لأنها تسهل علي الطفل الحركة و الانتقال بسرعة بدون أن يبذل مجهودا كافيا‏.‏ وأخطر من ذلك انها قد تتسبب في إصابته بإصابات بالغة اذا تمكن من الانتقال بها إلي السلالم مما قد يعرضه للخطر‏

حمام الطفل و التعامل معه

حمام الطفل

يمكن أن يأخذ الطفل حمامه إما قبل الأكل أو في الصباح أو قبل موعد نومه ليلا حتى ينام بشكل أفضل . في أول أسبوعين قبل أن تسقط السرة، يفضل الحمام بالاسفنجة . قبل البدء بالحمام، تأكدي من درجة حرارة الغرفة فيما إذا كانت دافئة بشكل كاف . اغسلي يديك واعدي كل شيء .تحتاجين إلى المواد التالية :ماء دافئ، حوالي 104ْ ف ( 40 ) ، بانيو أطفال ، منظم حرارة ( ثيرموميتر ) ، فوط تغسيل ناعمة، صابون أطفال معتدل، شامبو، قماش شاش، كريم أو غسول أطفال، زيت أطفال، بودرة، قصاصة أظافر صغيرة، مشط أطفال، حفاضة نظيفة وملابس الطفل .

1) الحمام بالاسفنجة :

في فترة الأسبوعين الأوليين، من المناسب أن تعملي للطفل حمام بالاسفنجة أكثر من الحمام بالبانيو . خلال هذه الفترة، سوف تكونين أكثر مهارة في الحمل والتحكم بالطفل . مددي طفلك على فوطة نظيفة، اغسلي عيني الطفل وانفه وإذنيه بكرات قطنية ناعمة ومبللة . عندما تنظفين عيني الطفل، امسحي دائما من الجهة الداخلية للعين للجهة الخارجية . تستطيعين استعمال قطعة قطن مغموسة بالماء لتنظيف انفه من الخارج وإذنيه، ولكن لا تحاولي تنظيف الأجزاء الداخلية التي لا تستطيعين رؤيتها بوضوح، لأنك ربما تخدشي جلده الناعم وتسببين الضرر أو العدوى .ثم نظفي منطقة الشرج بماء دافئ، اتبعيها بيديه وقدميه ثم جذعه . استخدمي دائما الماء الذي سبق غليه ثم تم تبريده لدرجة حرارة مناسبة . بعد تغطية جسم الطفل، سوف تغسلين شعره بالشامبو الآن .احملي رأس الطفل ورقبته بقبضة ثابتة، اغسلي شعره بلطف بشامبو أطفال معتدل أو صابون ثم اشطفيه جيدا . 2)حمام البانيو :

املئي حوالي نصف بانيو الطفل بالماء الدافئ (104 ْف : 40ْم )يمكنك استخدام منظم حرارة ( ثيروموميتر) أو أن تدخلي كوعك في الماء وإحساسه، يجب أن يكون الماء دافئ بشكل مرض لكي يستمتع الطفل بالحمام، تقدمي خطوة ببطء وأعط طفلك نفس الوقت حتى يعتاد على الحمام . امسكي وادعمي الطفل من رأسه ورقبته جيدا وادخلي قدمي الطفل ببطء في الماء . بللي يدي الطفل واغسلي جذعه الأمامي بلطف، ثم اقلبي الطفل واغسلي ظهره . واغسلي جيدا المناطق المثنية من جلد الطفل ومنطقة الشرج كآخر إجراء .لا تتركي الطفل وحيدا داخل البانيو .

غير ذلك :

الطفل صحيح الجسم يتطلب تمارين تتضمن بسط اليدين والرجلين .فسوف يحفزّ ذلك عملية الايض ( تجديد الخلايا ) في الجسم والدورة الدموية . لمساعدة الطفل على التحرك بسهولة، اختاري الشراشف الدافئة والخفيفة والملابس المريحة .عندما تغيرين ملابس الطفل، تستطيعين تشغيل موسيقى هادئة وناعمة لتهدئته أو ربما تعطيه لعبة زاهية حتى سن 3 أشهر، فان عضلات رقبة الطفل لا تكون قوية بشكل يكفي لحمل الرأس، لذا ابقي يديك تحت رأسه ورقبته لكي تدعميها جيدا . إذا كان الجو دافئا ولطيفا، فإنها فرصة جيدة أن تأخذيه للخارج حتى يحصل على حمام شمسي وكي يتواءم مع البيئة  راعي فترة تعريضه لأشعة الشمس المباشرة فإن الضوء الخفيف واللطيف، سوف يحفز على إنتاج فيتامين أ، بينما الضوء المباشر يمكن أن يحرق جلد الطفل الناعم والحساس .

الغيرة من المولود الجديد

الغيرة من المولود الجديد

 

يعد استقبال مولود جديد في محيط الأسرة أمراً مزعجاً للطفل الأول أو للأطفال الأقل من ثلاث سنوات، ففي هذه السن يفضل كل منهم أن يكون الوحيد لوالديه فلا يريد أن يشاركه أحد في عطفهما واهتمامهما، لا سيما الطفل الأول الذي اعتاد أن يكون محط أنظار الجميع دون منافس، فلا تنزعجي إذا رأيت صغيرك مرابطاً بجوار مهد أخيه الرضيع، يعود إليه كلما أبعدته. وقد تمتد إليه يده من قبيل الفضول واستكشاف هذا المخلوق الجديد، الأمر الذي يثير القلق من هذا الطفل المتوثب .
وقد يختلف الأمر بالنسبة للطفل الثاني أو الثالث الذي اعتاد أن يتقاسم انتباه وعاطفة والديه مع إخوته الأكبر سناً، غير أن هذا لا يعني أنَّ الطفل الثاني أو الثالث لا يشعر بالمنافسة تجاه المولود الجديد، فالشعور موجود لكن المهم هنا هو كيفية تعامل الأهل مع هذا الوضع، والتخفيف من حدة شعوره بالغيرة نحو أخيه وتحويله إلى شعور إيجابي.

أكثر أعراض غيرة الأطفال شيوعاً هو زيادة طلبات الطفل كي يجذب اهتمام أهله إليه، فهو يريد أن يحمله أبواه ويدوران به، خصوصاً عندما يرى الأم مشغولة بالمولود الجديد، أما بقية الأعراض فتشمل تصرفه كطفل رضيع من جديد، كأن يضع إبهامه في فمه مثلا أو يتبوّل أو يتبرّز على نفسه، وقد يميل إلى العنف والعدوانية في سلوكه كأن يتعامل مع المولود بخشونة مثلاً، وجميع هذه الأعراض طبيعية، وبالإضافة إلى أنه يمكن منع بعض الأعراض ؛ فإن بقيتها يمكن أن يتحسن خلال شهور قليلة.
ويمكن الوقاية من غَيرة الأطفال من المولود الجديد ابتداء من فترة الحمل؛ وذلك من خلال ما يلي:
1-اجعلي الطفل الأكبر مستعداً لاستقبال أخيه المولود الجديد ؛ بأن تحدثيه عن الحمل وتجعليه يتحسّس حركات الجنين أيضاً.
2-أعطي الطفل الفرصة ليراقب عن كثب أحد المواليد الجدد حتى يكون لديه فكرة أفضل عن المولود القادم.
3-شجعي الطفل على مساعدتك في تحضير غرفة المولود.
4-انقلي سرير الطفل إلى غرفة أخرى أو إلى سرير جديد قبل حلول المولود الجديد بعدة أشهر؛ حتى لا يشعر بأنه قد تم ابعاده بسبب المولود الجديد، وإذا كنت ستلحقين الطفل بروضة الأطفال فافعلي ذلك قبل موعد الولادة بوقت كاف.
5-أخبري الطفل أين ستتركينه ومن سيعتني به عند دخولك المستشفى ؛ إذا لم يكن سيمكث مع والده بالمنزل.
6-شاهدي مع الطفل ملف صور العائلة وحدّثيه عن السنة الأولى في حياته أو حياة أحد إخوته الكبار.
7-اتصلي هاتفياً بالطفل الأكبر واطلبي منه أن يزورك أنت والمولود الجديد في المستشفى، فالعديد من المستشفيات تسمح بذلك، وإذا لم يكن من الممكن أن يزورك الطفل في المستشفى فأرسلي له هدية وكأنها من المولود الجديد.
8-شجعي والد الطفل على أن يأخذه في بعض النزهات .
وبعد مغادرة المستشفى والعودة للمنزل احرصي على ما يلي:
1-عند دخولك المنزل اقضي اللحظات الأولى مع الطفل الأكبر ؛ واجعلي شخصاً آخر يحمل المولود الجديد بدلاً منك.
2-اطلبي من الزوار أن يعطو كثيراً من اهتمامهم للطفل الأكبر، ودعي الطفل يفتح الهدايا التي تأتي للمولود الجديد بنفسه.
ومن البداية يجب أن تشيري إلى المولود الجديد دائما بـ “طفلنا الرضيع”.
3-وخلال الشهور الأولى لوليدك أعط الطفل الأكبر قدراً أكبر من الاهتمام والرعاية التي يحتاج إليها، وحاولي أن تشعريه بأنه أكثر أهمية من غيره ؛ وأن تجلسي معه لمدة نصف ساعة متصلة على الأقل يومياً، تشاهدي معه ملف صوره عندما كان وليداً، وتأكدي من أن الأب والأقارب يقضون وقتاً إضافياً مع الطفل، وبخاصة في الشهر الأول، وخصيه أنت بقدر كبير من الحنان طوال اليوم، وإذا طلب منك أن تحمليه أثناء إرضاعك للمولود أو هزه فأشركيه في الرعاية، أو على الأقل يمكنك أن تحدثيه أثناء انشغالك برعاية رضيعك.
4- شجعي الطفل على أن يتحسّس المولود ويلعب معه، بشرط أن يكون ذلك في حضورك، واسمحي له أن يمسكه أثناء جلوسه في مقعد ذي مسندين جانبيين (لمنع انزلاق المولود)، وتجنّبي تحذيره بمثل قولك : “لا تلمس المولود” ؛ فالمولود ليس هشاً لهذه الدرجة، ومن الضروري أن تظهري للطفل مدى ثقتك به ؛ ولكن لا يمكن السماح عادة للطفل بحمل المولود إلا بعد بلوغه سن المدرسة.
5-اجعلي الطفل يساعدك في العناية بالمولود ؛ فشجعيه على أن يساعدك في غسل المولود وتجفيفه وإحضار الحفاظ أوأن يبحث عن لعبته أومصاصته، وفي بعض الأحيان شجعيه على اللعب بدميته (سواء بإطعامها أو غسلها) أثناء قيامك بإرضاع المولود أو غسله، وأكّدي للطفل مدى حب المولود له ؛ بأن تقولي له : “انظر إليه كم هو سعيد عندما تلاعبه” أو “إنك تستطيع دائما أن تجعله يضحك”.
6-لا تطلبي من الطفل أن يلزم الهدوء من أجل المولود؛ فالأطفال حديثو الولادة يستطيعون النوم جيداً دون أن يخيّم الهدوء على المنزل، ومثل هذا الطلب قد يؤدي إلى امتعاض الطفل بدون داع.
7-لا تنتقدي طفلك إذا قلد أخيه الرضيع في البكاء أو غير ذلك من السلوكيات فهذا أمر مؤقت.
8-تدخّلي على الفور عند صدور أي سلوك عنيف من الطفل حيال أخيه الرضيع، وذلك بعزله وإبعاده عنه دون تعنيف أو ضرب؛ لأن معاقبته ستجعله يحاول باستمرار أن يفعل نفس الشيء مع المولود على سبيل الانتقام، لذا حدثيه دائماً عن ضرورة الرحمة بالصغير والعطف عليه وعدم إيذائه؛ لأنه مخلوق ضعيف.
أما إذا كان الطفل كبيراً – نوعاً ما – فشجّعيه على أن يحدثك عن مشاعره المتضاربة تجاه المولود الجديد، ثم ضعي له سلوكاً بديلاً كأن تقولي له : “عندما ينتابك الشعور بالغيظ من المولود الجديد فتعال وعانقني عناقا طويلاً”.

فائدة تدليك الطفل

تدليك الأطفال الرضع يقلل بكاءهم ويحل مشكلات النوم

التدليك لغة جسدية حقيقية بين الأم وطفلها يستمد الأمان من خلاله

وهو اتصال خاص جدا مع أمه، ولكن ليس هذا مقصورا على الأم، فالأب

 أيضا مسموح له بالمشاركة بنفس القدر، فبعد الحمل والولادة يجد الأب

 فرصته في التعرف على طفله وإيجاد لغة بديعة تبدأ باللمس

فوائد التدليك

متعددة من الناحية الجسدية أو البيولوجية، فهو يساعد على تنشيط 

الدورة الدموية والليمفاوية ويعمل على تماسك العضلات وتليينها في 

نفس الوقت، وهذا بالنسبة للطفل يجعله يكتشف جسمه ويتعلم كيف 

يحدد أعضاءه.. إنها الخطوة الأولي التي توفر عليه بذل الجهد في تعلم

 (الزحف) ثم المشي

التدليك يخفف آلام الطفل الرضيع، مثل ألم البطن وتقلصاتها، كما يساعد

 على نومهم في هدوء حيث إنه يجعل الطفل يبذل الجهد ويستنفد بعض 

الطاقة وهو في مكانه، لأن هذا الكائن الصغير الفضولي عبارة عن كتلة من 

الطاقة في رحلة بحث مستمرة واكتشاف حواسه الجسدية.

يجب ملاحظةأن الطفل بعد قدومه إلى عالمنا.. يقضي معظم وقته في النوم 

ولا يشعر سوي بدفء ملابسه، وتمر أيامه على وتيرة ثابتة ما بين رضاعته 

والاستحمام والنعاس وتغيير الملابس فالانتظام في عمل أنشطة محددة 

يجعل يومه يتحرك على إيقاع واحد.

أما إذا أدخلت الأم عليه التدليك بصفة يومية، سيتكسر هذا الروتين لطفلك 

ولك أيضا، ولا يهم الوقت الذي ستختارينه للقيام بذلك.. الأهم الانتظام 

حتى يصبح كموعد بينك وبين طفلك يشع منه الحب والحنان.

الاستعداد للتدليك- يجب أن يكون وقت التدليك ملاذا للاسترخاء المطلق لك 

ولطفلك.. فإذا شعرت أنك غير مهيأة لضيق الوقت مثلا أو أن طفلك عصبي 

المزاج أو مريض أو مرهق قومي بتأجيله.. على أن تحاولي في اليوم

 التالي.

- يجب استغلال وقت ما بعد الاستحمام لعمل التدليك لأنه أفضل وقت.

- اختاري مكان دافئا وأجلسي في وضع مريح مع الحفاظ على استقامة

 الظهر ومددي جسد طفلك على فوطة ناعمة أو على وسادة.. ولا يهم ترتيب

 الحركات أو الأوضاع الأهم أن تكوني وطفلك في أفضل حالة مزاجية

 للاستفادة بهذه اللحظة الحميمة الخاصة جدا

- قومي بعد ذلك بنزع الرداء من المنطقة التي ستقومين بتدليكها لطفلك 

مع كل الحرص ألا تعرضيها لتيارات هواء.. فيصاب بالبرد.

- بللي يدك بقليل من زيت اللوز الحلو ودفئيه بفركها بعضها بعض

- ابدئي التدليك بطريقة ناعمة لبعض الدقائق، ولا تضغطي على طفلك

 وإذا لم يعجبه ما تقومين به توقفي فورا وأعيدي المحاولة مرة أخري 

في اليوم التالي.

انجاب طفل ذكى

انجاب طفل ذكى

كشفت دراسات حديثة عن أن النساء اللاتى يكثرن من تناول الأسماك والمأكولات البحرية خلال فترة الحمل ينجبن أطفالا على درجة عالية من الذكاء وذكر باحثون من بريطانيا والولايات المتحدة أن دراسة أجريت على 12 ألف امرأة بريطانية حامل واعتمدوا على تقييم عاداتهم الغذائية، خصوصا تناول الأسماك فى الأسبوع الـ (32) من الحمل.
وبعد الإنجاب خضع أطفال المشاركات لاختبار ذكاء وهم فى سن (8) من العمر وكانت نتيجة الاختبار أن أطفال النساء اللاتى تناولن كميات أكبر من الأسماك خلال فترة الحمل حصلن على أعلى الدرجات فى الاختبار الذى شمل القدرات الاجتماعية والحركية للطفل وقدرته على التواصل.
وزادت درجة ذكاء الأطفال الذين تناولت أمهاتهم خلال فترة الحمل أكثر من 340 جراما من الأسماك أسبوعيا.وكشف فريق الباحثين أن تناول الأسماك والمأكولات البحرية له تأثير خاص في القدرة على التعامل مع اللغة (الذكاء اللغوي) وأرجع الباحثون هذا التأثير إلى احتواء الأسماك على دهون تسمى (أوميجا 3) وهى مادة لها صلة بالتطور المثالى لأعصاب ومخ الأطفال الصغار.

لا تحمليه طوال الوقت

لا تحمليه طوال الوقت

لا تحمليه طوال الوقت:

أكثر ما يُزعج الأُم، هو إنزال طفلها عن يديها أثناء بكائه، خوفاً من أن يتأذّى عاطفياً. إنّ عدم توقّف الطفل عن البكاء، على الرغم من استمرار الأُم في هزه والتربيت على ظهره وهدهدته، يزيد من قلق الأُم ويصيبها بالإحباط والتعب الشديد، وهي أمور ثلاثة لا تتحملها الأُم المبتدئة إطلاقاً. الأسوأ من كل ذلك، الطفل الذي يستنفد معظم وقت الأُم وجهدها وهو محمول بين ذراعيها، وعندما تحاول إنزاله عن يديها يزداد هياجاً وبكاء، فتدخل الأُم في حلقة مفرَغة.

على الأُم أن تتغلب على مشاعرها، وأن تتقبَّل حقيقة أنّ بكاء الطفل جزء من كونه طفلاً مُعافَى، وليس شيئاً تحتاج إلى إيقافه دائماً. 

في الأغلب، البكاء هو الطريقة التي يُنفّس فيها الطفل عن توتره. إنّه من المقبول أن تعمل الأُم على تهدئة طفلها لبعض الوقت، إلاّ أنّ وضع الطفل في سريره ومغادرة الغرفة لتركه يرتاح هو التصرّف الصحيح. فكل ما هو مطلوب من الأُم، أن تتأكد من أن طفلها ليس في خطر. إنّ الطفل الذي يبكي باستمرار ومن دون توقّف، يمكن أن يكون مصاباً بمرض ارتداد العصارة الهضميّة، أي أن تَرتَد محتويات المعدة وتصب في المريء، أو يشكو حسّاسية مفرطة تجاه اللاكتوز، أي سكر الحليب، أو مصاباً بمغص. فالطفل الذي لديه هذه الأعراض يبكي لأكثر من ثلاث ساعات في اليوم، طوال ثلاثة أيام في الأسبوع، ولمدة تزيد على ثلاثة أسابيع. وإذا كانت الأُم تشك في أن طفلها يشكو أياً من هذه الأعراض، عليها عَرضه على طبيبه الخاص.

كيف تتطور حواس طفلك الخمس ؟

يولد الطفل وتولد معه الحواس الخمس ، وهي حاسة اللمس حاسة الذوق حاسة الشم. حاسة البصر حاسة السمع .

 فكيف تتطور هذه القدرات لدى الطفل مع نموه يوما بعد يوم 
حاسة اللمس:
إن حاسة اللمس مهمة جدا في تأثيرها على النمو الجسدي ،إذ إن الدراسات التي أجريت على الأطفال الخدج تشير إلى أن التدليك اللطيف لمرات عديدة يوميا يؤدي إلى تزايد أسرع في الوزن عند هؤلاء الأطفال مقارنة مع أطفال لم يخضعوا لمثل هذا الإجراء، وبالفعل فإن تعريض هؤلاء الأطفال للإثارات الحسية المتنوعة " سماع القران الكريم أو تسجيل لدقات القلب " له تأثير ايجابي على نمو الأطفال الخدج ، فبحسب الدراسات أدت هذه الخبرات إلى زيادة الوزن عند الأطفال وتنظيم في وقت نومهم ، ورفع مستوى الإدراك لديهم ،خاصة خلال الأسابيع الأولى بعد ولادتهم.
من ناحية أخرى يكون الإحساس لدى الطفل بالحرارة والبرودة عاليا، أما بالنسبة للشعور بالألم، فالدراسات تشير إلى أن المولود الجديد يشعر بالألم بشكل حاد، كما يحدث في عملية التطهير "الختان" مثلا عند الذكور.
حاسة التذوق:
يأتي المولود إلى العالم مع قدرة للتعبير عن "ذوقه" ، فإذا أعطيناه ماء محلى نرى أن نمط رضاعته يصبح بطيئا مع توقفات قليلة مما يشير إلى أنه يفضل الماء المحلى، وكأنه يتمتع بهذا الطعم ،أما إن وضعنا ملحا في الماء فنجد وكأن الطفل يحاول تجنب هذا الطعم ، كما أن ملامح وجه الطفل تتغير مما يدل على أنه يميز بين المذاقات المختلفة فنرى ارتياحا على وجه المولود استجابة للطعم الحلو، وتجعدا في الشفتين نفورا من الطعم الحامض، وتقوسا في الفم نحو الأسفل اشمئزازا من الطعم المر.
حاسة الشم:
تلعب حاسة الشم دورا مهما عند الإنسان ،وعند المولود الجديد في عملية تناول الطعام ،وتشير الدراسات إلى أن الرضيع الذي يبلغ من العمر ستة أيام مثلا يدير رأسه نحو قطعة قطنية مبللة بحليب أمه، ولا يفعل الأمر نفسه تجاه قطعة مبللة بحليب أم غريبة عنه ، إن استجابة المولود لرائحة بعض الأطعمة تشبه بشكل مدهش استجابة الإنسان الراشد ، مما يشير إلى أن هناك تفضيلا غريزيا لبعض الروائح ، فنرى ارتياحا لدى الطفل عندما يشم مثلا رائحة الموز ، وعبوسا واضحا على وجهه حين يشم رائحة بيض فاسد .
حاسة البصر :
بالمقارنة مع بقية الحواس ، تعتبر حاسة البصر أقل نضوجا عند الولادة لأن المراكز البصرية في الدماغ ، وكذلك العين نفسها تتابع تطورها بعد الولادة ، ذلك فإن المولود الجديد لا يستطيع التركيز بعينيه كالراشد ، وتكون الدقة البصرية محدودة جدا عند الولادة ، وتبدو الأشياء مغبشة لديه كلما بعدت المسافة بينه وبين الأشياء ، ولكن عموما تكتمل القدرة البصرية لدى الطفل في الشهر السابع من عمره ، وتصبح كاملة النضوج في الشهر الحادي عشر وكلما تطورت قدرته البصرية ازداد حبه للاستكشاف لمحيطه، وأصبح خبيرا في اختبار خصائص الأشياء من حوله وتحديد أماكنها.
حاسة السمع:
يستطيع المولود الجديد أن يسمع العديد من الأصوات، وتحدث لديه ردة فعل مميزة عندما تداعبه أمه بصوتها. وتكون حاسة السمع متطورة جدا عند الولادة وتشير الدراسات إلى أن المولود الجديد يدير رأسه نحو مصدر الصوت، وفي الشهر الرابع من عمره تقريبا يبدأ المولود بالبحث عن مصدر الصوت بعينيه وتتطور هذه الإمكانية لدى الطفل بشكل كبير بحيث يصبح قادرا على التمييز بين مختلف الأصوات التي يسمعها.

العناية بسرة المولود بعد الولادة

 العناية بسرة المولود بعد الولادة

   دليل شامل للأمهات الجدد

تعد العناية بسرة المولود جزءًا أساسيًا من رعاية الطفل حديث الولادة، حيث يلعب الجذع السري دورًا مهمًا في تغذيته أثناء الحمل، لكنه بعد الولادة يصبح غير ضروري ويبدأ في الجفاف والسقوط خلال فترة تتراوح بين 7 إلى 21 يومًا. الحفاظ على نظافة السرة والاعتناء بها بشكل صحيح يساعد في تجنب الالتهابات والمضاعفات المحتملة. في هذا المقال، سنوضح بالتفصيل كيفية العناية بسرة المولود بعد الولادة لضمان شفاءها الصحي والسليم.

ما هو الجذع السري؟

عند الولادة، يقوم الطبيب أو القابلة بقطع الحبل السري الذي كان يربط الطفل بالأم لتزويده بالمغذيات والأكسجين. يُترك جزء صغير منه، يُعرف بالجذع السري، مرتبطًا بسرة المولود إلى أن يجف ويسقط تلقائيًا. أثناء هذه الفترة، من المهم اتباع تعليمات العناية الدقيقة لضمان سلامة الطفل.

كيفية العناية بسرة المولود

1. الحفاظ على الجذع السري جافًا ونظيفًا

   • تجنب تغطية السرة بالحفاض، وتركها مكشوفة قدر الإمكان للسماح بتهويتها وجفافها بسرعة.

   • ارتداء ملابس فضفاضة أو حفاضات ذات تصميم خاص تمنع الاحتكاك المباشر بالسرة.

2. تنظيف الجذع السري بلطف

   • استخدم قطعة قطنية مبللة بالماء الدافئ لتنظيف المنطقة حول السرة، وتجنب استخدام الكحول لأن الدراسات الحديثة تشير إلى أنه قد يؤدي إلى تأخر سقوط الجذع السري.

   • لا تستخدم الصابون القوي أو أي مواد كيميائية غير مخصصة للأطفال حديثي الولادة.

3. تجنب شد الجذع السري أو محاولة إزالته يدويًا

   • السرة ستسقط طبيعيًا عندما يحين الوقت المناسب، ولا حاجة لمحاولة تعجيل ذلك.

   • إذا لوحظ أي نزيف بسيط عند سقوطها، يمكن تنظيفه بلطف باستخدام شاش معقم.

4. مراقبة علامات العدوى رغم أن الالتهابات نادرة، من المهم مراقبة العلامات التالية التي قد تشير إلى وجود مشكلة:

   • احمرار شديد حول منطقة السرة.

   • تورم أو خروج إفرازات ذات لون أصفر أو رائحة غير طبيعية.

   • بكاء الطفل المستمر عند لمس السرة، مما قد يشير إلى وجود ألم أو انزعاج.

   • ارتفاع درجة حرارة الطفل بدون سبب واضح.

   في حالة ظهور أي من هذه الأعراض، يجب استشارة الطبيب فورًا لتجنب المضاعفات.

متى يسقط الجذع السري وماذا بعد ذلك؟

عادةً ما يسقط الجذع السري في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بعد الولادة. بعد سقوطه، يمكن أن تظل السرة ذات لون داكن لفترة وجيزة، لكنها ستعود إلى شكلها الطبيعي تدريجيًا. خلال هذه المرحلة:

• يمكن تنظيف السرة بلطف بالماء والصابون عند الاستحمام.

• يجب تجنب وضع أي مراهم أو مستحضرات غير مخصصة للعناية بالسرة.

• إذا لاحظت أي نزيف مستمر أو عدم التئام جيد للسرة، فمن الأفضل مراجعة الطبيب.

نصائح إضافية للعناية بالمولود

• الحرص على غسل اليدين جيدًا قبل لمس سرة الطفل لتجنب نقل أي بكتيريا أو جراثيم.

• تجنب تعريض الطفل للحرارة الزائدة أو الرطوبة التي قد تؤثر على جفاف الجذع السري.

• وضع الطفل على ظهره عند النوم لتجنب احتكاك السرة بأي أسطح قد تهيجها.

العناية بسرة المولود هي عملية بسيطة لكنها تتطلب انتباهًا خاصًا خلال الأسابيع الأولى بعد الولادة. اتباع الإرشادات الصحية يساعد في تسريع عملية شفاء السرة وضمان عدم تعرض الطفل لأي مشاكل صحية. إذا كنتِ تشعرين بأي قلق أو تلاحظين أعراضًا غير طبيعية، لا تترددي في استشارة الطبيب المختص للحصول على النصيحة الطبية المناسبة.